Op zoek naar een goed loopschema? Kijk dan zeker eens op Loopschema start to run!
Iedereen kan leren lopen, het is een gezonde bezigheid (en hoeft helemaal niet lang te duren!)
- Wanneer je 2-3 dagen per week een uurtje kan gaan lopen zorgt dit ervoor dat je conditie stijgt en zeker stabiel blijft!
Voor de voordelen van een betere conditie kan je op onze website: Start to run terecht!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten